成都仁品专家讲解鼻窦炎的预防

    鼻窦炎怎样预防？

 

    1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

 

    2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

 

    3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

 

    4、有牙病者，要彻底治疗。

 

    5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

 

    6、遵医嘱及时用药。

 

    7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

 

    8、严禁烟、酒、辛辣食品。

 

    9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

 

    10、平时可常做鼻部按摩。

 

    11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;

 

    由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。