如何缓解鼻炎症状

　　相信很多朋友都在受到慢性鼻炎的困扰，鼻炎反复发作，治也治不好。一定要重视鼻炎的治疗，到耳鼻喉专科医院及时检查治疗，下面推荐几个快速缓解鼻炎的方法，总有一个适合你！
 

 

　　慢性鼻炎的原因：

 

　　1.局部刺激引起的。这种病因的起初，通常是因为某些局部因素造成急性鼻炎反复发作或治疗不彻底，最终导致了慢性鼻炎。比如：鼻中隔偏曲；临近鼻部有病灶，对鼻部造成长期刺激和影响；鼻腔用药不当；吸烟过度等。

 

　　2.全身因素引起的。如长期慢性消耗性疾病导致免疫力的下降，容易得鼻炎，内分泌失调也能引起鼻炎。

 

　　3.环境因素引起。长期吸入污染的空气，如粉尘、棉花等，也会引起鼻炎。

 

　　相对于急性炎症，慢性的炎症是不容易治愈，除了ywzl，生活中的保养和护理非常重要，慢性鼻炎的朋友在生活中应该注意什么呢？

 

　　首先，避免感冒，积极治疗鼻炎；其次，戒除烟酒，注意饮食卫生和环境保护，避免粉尘等长期刺激，鼻塞严重时，不能强行擤鼻涕，以免引起中耳炎。

 

　　如何缓解鼻炎症状：

 

　　1.热水泡脚

 

　　睡前用热水泡脚，至少泡20分钟，身体稍稍出汗是好的。

 

　　2.侧卧按摩鼻翼

 

　　如果您是左侧鼻塞，请右侧卧位，如果是右侧鼻塞就左侧卧位，然后双手握拳，用大拇指背侧节面，从鼻旁两侧上下来回擦36次，力度要适中，好是让擦的局部微微发热。

 

　　3.热敷鼻子

 

　　用热毛巾敷鼻子，可暂时缓解鼻塞。此外，按压迎香穴可促进鼻部血液流通，改善局部血液循环，从而达到通利鼻窍之效。

 

　　4.双手擦面

 

　　首先擦热手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶际擦去，再沿颞部至耳前下降，重复做36次。

 

　　5.搓脚心

 

　　两手搓热，然后先后各搓脚心的涌泉穴（脚底至趾前三分之一的凹陷处），来回搓几次，直到至足底微微发热。

 

　　6.蜂蜜大蒜法

 

　　取3-4瓣大蒜，捣烂，用纱布包着，取大蒜汁，加入比蒜汁两倍量的蜂蜜，搅拌。用新的纱布蘸少许混合液，塞在鼻孔里就可以了，每天早晚各使用1次，5天1个疗程，鼻炎严重的朋友可以延长疗程。

 

　　专家认为大蒜可以杀菌、开窍，蜂蜜性凉，能清热、入肺、祛邪解毒、抗过敏、增强免疫力，这个方法对于过敏性鼻炎的朋友尤其有效。在鼻炎发作的时候使用这个方法，开始会有些火辣、刺痛感，过一会儿就可以缓解。注意不要选择过辣的大蒜。

 

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