鼾症的保健偏方

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很多人认为鼾症不是病，只是太累了，睡觉才会发出鼾声，所以人们大多没有治疗鼾症的意识，或者想找一些偏方去制止打鼾，所以鼾症到底是不是病，治疗鼾症的偏方又是否有用呢。

成年人患鼾症的病因是什么

一些成年人长期抽烟喝酒，造成肺功能不足，咽壁肥厚，夜晚呼吸不畅，导致鼾症。因此一部分偏方会根据成年人的症状进行治疗。

哪些是鼾症的症状

鼾症的患者除了响亮的鼾声，还有夜晚失眠多梦、遗尿、呼吸不畅，白天嗜睡等症状。严重时还会导致猝死。

鼾症有哪些偏方

对待鼾症偏方的态度可谓是见仁见智了，有人认为偏方包治百病，有人却认为偏方纯属无稽之谈，下面给大家介绍一些鼾症的偏方，一起来看看这些偏方的实用性。

偏方一：花椒水

中 医认为花椒有健胃祛湿、清热解毒的功效，用花椒水作为鼾症的偏方主要是看中花椒舒张血管的作用。将5-10粒花椒放入开水中浸泡，直到热水冷却，将花椒的 渣捞出，睡前喝下花椒水，坚持约5日可治疗鼾症。此偏方是改善咽喉部充血导致的呼吸不畅，而针对其他疾病引起的鼾症是没有效果的。

　　(花椒泡水)

偏方二：漱口水

取2-3滴漱口水，用温水稀释后漱口，可以使鼾声减弱。原因是漱口水里面有树脂油，可以使喉咙部的粘膜血液加速流动，改善咽喉供血不足的问题。此偏方和花椒水一样，都是起到缓解在作用并不能真正意义上去治疗鼾症。

偏方三：鄂托法

在脸周放一个鄂托，每天晚上睡觉的时候带着，一直到天亮。此偏方是采取托住下垂的软腭，致使舌头不能压缩，可以防止打鼾。但是要在脸周放一个东西会很不舒服，相信大多数人都不会选择这个方法。

　　(鄂托)

偏方四：穴位按摩

用 大拇指关节按压眉心的穴位，或者大拇指指甲摁进食指指尖，也有说按摩鼻子两侧的迎香穴。纵观穴位按摩的偏方，基本都是让鼻子保持通气的方法，确实，如果一 直用鼻子呼吸，就不会有鼾症的出现。很多人是由于鼻部疾病导致鼻塞不通气然后张嘴呼吸，引起鼾症的。所以这个偏方只针对鼻塞患者有缓解作用。

纵观以上偏方都是辅助缓解治疗，针对一些暂时性打鼾，或者感冒导致的打鼾，并不能为真正意义上的鼾症进行治疗。

鼾症正确的治疗方法

鼾症的治疗方法要根据鼾症患者的病因进行，如鼻部引起的鼾症要针对鼻部疾病进行治疗，咽喉部引起的鼾症要针对咽喉疾病进行治疗。有ywzl也有手术治疗。

对鼾症放任不管的危害

鼾症长期不治疗会导致患者的鼾声越来越大，严重影响家人的睡眠质量，还会造成家庭矛盾。甚至有的鼾症患者在睡梦中猝死。

　　(鼾症的危害)

预防鼾症的小妙招

想预防鼾症可以选择M形的枕头，中间低，两边高，这样对颈部有个很好的托撑，能帮助人比较好地采用侧卧式入睡。

相信大家对鼾症及其偏方有还是的了解了。鼾症是病，而且还很凶险，偏方虽易，但疗效不足，所以我们得了鼾症还是要去医院接受治疗，不可一味地相信偏方。