如何预防声带小结

很多职业用嗓的人都害怕染上声带小结，因为有声带小结会让他们丢了饭碗，所以我们应该如何预防声带小结呢?让我们一起看一下。

如何进行声带小结的预防

预防声带小结对于职业用嗓的人来说简直是一个噩梦，因此预防声带小结对他们来说太重要了。今天我们就教大家一些预防声带小结的方法。

一、预防声带小结就要保证嗓子有充分的休息时间

为什么长期用嗓的人很容易得声带小结，就是因为嗓子一直处在工作的状态，没有时间休息，因此想要预防声带小结，就要让你的嗓子有一个休息的时间，平时也可以喝一些胖大海来保养自己的嗓子。

　　(胖大海泡水预防声带小结)

二、积极治疗咽喉疾病预防声带小结

声带位于咽喉部，因此预防声带小结就要预防咽喉炎，因为咽喉的炎症会交叉感染到声带，导致声带的病变，引发声带小结，因此我们平时要注意预防感冒，多喝水，多做一些有氧运动。

三、饮食清淡一些，不要多吃辛辣食品

声带小结有一部分原因是由于上火引起的，因此预防声带小结也要防止喉咙上火，因此，在饮食上就需要注意一些，比较辣的食物不要吃多，尽量吃一些清淡的饮食。

只要做到以上几点，预防声带小结就没什么问题了。看完了声带小结的预防，我们就来谈谈声带小结的治疗。

声带小结如何治疗

治疗声带小结的方法是需要根据患者声带小结的症状来选择的，症状严重和症状较轻的治疗方法都不一样，治疗声带小结的方法有物理治疗、ywzl和手术治疗。

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