成都专业耳鼻喉医院_鼻窦炎的几点预防建议

随着鼻窦炎发病率的不断上升，如何有效地预防成为了人们关注的话题。鼻窦炎带来的鼻塞、头痛等不适感，无疑给我们日常生活带来了许多不便。因此，我们需要高度重视鼻窦炎的防治工作，一旦发现相关症状，应立即前往正规医院进行诊断与治疗，切勿延误病情。

以下是一些预防鼻窦炎的建议：

 

首先，对于热爱游泳的朋友们，请务必注意避免鼻腔进水引发感染。尽量避免头部浸入水中游泳，正确的呼吸方式为用口吸气，用鼻呼气。

 

其次，保持良好的生活习惯至关重要。规律作息，戒除不良嗜好，保持口腔清洁卫生，避免穿着潮湿衣物和鞋子，以防感冒发生。

 

此外，飞机升降过程中由于气压变化也可能诱发鼻窦炎。若患有急性鼻炎，建议暂时避免乘坐飞机。

 

最后，还需注意清除邻近器官的感染病变，如扁桃体炎、慢性咽喉炎等。同时，对口腔内的蛀牙和口腔溃疡等问题也应及时处理。对于鼻腔自身的病变，更应给予足够重视，尽早寻求医生帮助。

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