成都专业耳鼻喉医院_鼻窦炎的几点预防建议
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随着鼻窦炎发病率的不断上升,如何有效地预防成为了人们关注的话题。鼻窦炎带来的鼻塞、头痛等不适感,无疑给我们日常生活带来了许多不便。因此,我们需要高度重视鼻窦炎的防治工作,一旦发现相关症状,应立即前往正规医院进行诊断与治疗,切勿延误病情。
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以下是一些预防鼻窦炎的建议:
首先,对于热爱游泳的朋友们,请务必注意避免鼻腔进水引发感染。尽量避免头部浸入水中游泳,正确的呼吸方式为用口吸气,用鼻呼气。
其次,保持良好的生活习惯至关重要。规律作息,戒除不良嗜好,保持口腔清洁卫生,避免穿着潮湿衣物和鞋子,以防感冒发生。
此外,飞机升降过程中由于气压变化也可能诱发鼻窦炎。若患有急性鼻炎,建议暂时避免乘坐飞机。