成都鼻炎反复发作如何缓解？

鼻炎为常见鼻腔疾病之一，临床表现如鼻塞、流涕及鼻内痛楚等。

此外，鼻炎亦可能诱发多种耳鼻喉并发症，诸如鼻窦炎、鼻息肉、耳鸣、头痛等。虽非重疾，但其频繁复发仍令患者困扰。

面对鼻炎反复发作，如何应对？又有何方式缓解其症状？

 

1.调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性或过冷过热食品，特别是辣椒、花椒等。同时，应戒烟酒，减轻对鼻部的刺激。

 

2.加强体育锻炼，这是有效改善鼻炎的途径。适度运动使身体出汗，促进血液循环，提高免疫力，从而缓解鼻塞、头痛等不适感。

 

3.使用温盐水冲洗鼻腔，对于病情较重者尤为适宜。在寒冷冬季，用洁净温水冲洗鼻腔有助于清除污垢，抑制细菌滋生。长期坚持，效果显著。

 

4.坚持药物治疗。鼻炎源于慢性炎症，若急性期未得到妥善控制，将逐渐转为慢性，加大治疗难度。因此，每位患者均需重视每次治疗，严格遵循医嘱服药，切勿轻言放弃。

 

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