成都咽喉科医院_如何治疗缓解打鼾呢？

成都耳鼻喉科医院提示：打鼾并不罕见，但长期下来可能影响血液含氧量，甚至引发高血压、心肌梗塞和心绞痛等并发症。

那么，如何治疗缓解打鼾呢？

1、睡姿调整法

建议采用侧卧位平躺，可以减少喉咙处的气流堵塞，保证呼吸道畅通。

2、手术预防法

手术虽疗效显著，却易导致并发症。若病情较重者方可尝试此方法。

3、戒烟护鼻法

过量吸烟者易患上打鼾，因为烟草会导致鼻腔充血肿胀，造成气流受限。因此，戒烟有益于缓解症状。

4、口腔矫正器具法

若打鼾症状较为严重，不妨寻求医生开具一副口腔矫正器具以有效应对该问题。该方法需坚持使用，短时间内难以见效。

成都仁品耳鼻喉专科医院建院至今，一直重视技术更新以及患者服务，为方便患者就诊，我院已开通线上咨询服务，如果您对鼾症还有疑问，可点击在线咨询或拨打仁品健康热线：400-088-5191届时会有医院人员给你提供专属服务。